گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش اصول ایمنی
• تحکیم تکنیک ها فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در ارتفاع و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ایجاد یک اتصال دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما رشد فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر استراحت و مدیریت نافسی در حین حرکت
  • استفاده| از اطلاع مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار امنیت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در زمانی که آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page